mssam

2020.09.24

1回目の訪問

出張帰りに新規開拓でこちらへ。
ホテル併設の施設です。
800円払って浴室へ。
サウナは、100度のカラカラ系でいい発汗です。
水風呂は、ちょっとぬるめの体感18度から20度ぐらい。
1セット目サウナ10分水風呂2分外気浴5分。
今日は、結構涼しいので外気浴は短め。
2セット目サウナ10分水風呂1分外気浴5分。
3セット目サウナ10分水浴び外気浴5分。
ひのき風呂のぬる湯と露天風呂に浸かってフィニッシュです。
外にベンチが3つありますが、中には椅子はありません。寒い日は、休憩がちょっとつらいかも。
でも、空いていて、サウナもいい感じだったので良かったです。
今日もスッキリありがとうございました😊

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