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mssam

2023.08.07

216回目の訪問

仕事終わりのランニング後にIN。
夏休みだから月曜日だけどいつもより人が多い。
サウナ10分水風呂3分を3セット。
休憩15分、外気浴20分でフィニッシュ。
今日もスッキリありがとうございました😊

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