なんぶの湯
温浴施設 - 山梨県 南巨摩郡南部町
ちょっと早めにホームサウナへ。
いつもよりお客さんは多め。
でもサ室は混まずに4セット。
最近アロマを購入して、タオルにスプレーして顔に巻いている。
これがなかなかいい。
1セット目 サウナ10分水風呂2分休憩15分 1セット目でバッチリととのいました。
2セット目 サウナ10分水風呂2分
3セット目 サウナ15分水風呂2分外気浴10分
4セット目 サウナ10分水浴びベンチに寝そべり外気浴10分
ベンチに寝そべって木々を見上げるのが気持ちいい。
今日もありがとうございました😊
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