mssam

2022.09.16

175回目の訪問

今日も仕事終わりに。
閉館まで残り90分のサ活。
最近忙しくてなかなか良い時間に来られるず。
金曜夜だからかサ室は、数人いて、いつもより多いかな。
でも、みんな静かに蒸されてました。
サウナ10分水風呂2分を3セットして最後に外気浴を10分。
夜風に当たりながら脱力。
たった10分でも1週間の疲れが癒される。
サウナってすごいね。
明日から3連休。台風が心配だが、サ活できるといいな。
今日もスッキリありがとうございました😊

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