mssam

2022.07.09

64回目の訪問

朝ランの後にサ活。
11時ごろにIN。
この時間は、朝ウナの方たちが帰った後で意外とすいてる。
身体を清めて水通しをしてからサウナIN。
1セット目 サウナ10分 水風呂2分 インフィニティチェアで外気浴20分
2セット目 サウナ10分 水風呂2分 王者のイス10分デッキチェアで外気浴20分
3セット目 サウナ10分 水風呂2分 インフィニティチェアで外気浴10分
炭酸泉10分 水風呂1分 王者のイス10分でフィニッシュ。
外気浴最高。
今日もスッキリありがとうございました😊

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