なんぶの湯
温浴施設 - 山梨県 南巨摩郡南部町
今日も暑かった。汗で体がべたべた。
すっきりさっぱりしたくて、仕事上がりにホームサウナへIN。
月曜夜のサ室。空いてます。
まずは、体を清めて水通し。
1セット目 サウナ10分 水風呂2分
2セット目 サウナ12分 水風呂3分 休憩20分（寝落ち）
3セット目 サウナ15分 水風呂2分 外気浴10分
露天風呂でフィニッシュ。
お気に入りのマンガの新刊が入ったので、ちょっとだけ読んでからＯＵＴ。
続きを読みに行こうっと。
今日もスッキリありがとうございました。😊
0
53
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら