mssam

2022.01.09

45回目の訪問

今日は、湯らぎの里で。
3連休の中日だが、割と空いてる。
身体を清めてサ活スタート。
1セット目 サウナ10分 キンキン水風呂1分 王者のイス10分
2セット目 サウナ15分 水浴び 外気浴10分
3セット目 サウナ10分 水風呂1分 王者のイス10分
4セット目 サウナ15分 水風呂1分 王者のイス10分
炭酸泉10分 外気浴20分寝落ちでフィニッシュ。
今日は、わりかし暖かめだったので、外気浴が気持ちよかった。
明日から割引回数券販売開始。
買いに行かなきゃ。
今日もスッキリありがとうございました😊

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