mssam

2021.12.18

41回目の訪問

今日は、近くに用事があったので、湯らぎの里へ。
10時頃にIN。
お客さんやや多め。
みなさん静かにサ活してます。
サウナハットをかぶっていざスタート。
1セット目 サウナ15分 水風呂1分 王者のイス10分 今日は、発汗がいい。
2セット目 サウナ15分 水浴び デッキチェアーで外気浴15分 陽射しが気持ち良し。
3セット目 サウナ15分 水風呂30秒 王者のイス10分
4セット目 サウナ15分 水浴び デッキチェアーで外気浴10分
炭酸泉10分でフィニッシュです。
キンキン水風呂に長く入れない季節になってきました。でも、がんばった分ととのいも格別。
1月10日から回数券割引販売の告知。買いに行かなきゃ❗️
今日もスッキリありがとうございました😊

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