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mssam

2021.10.27

79回目の訪問

仕事終わりに用事を済ませた後にIN。
時間が少ないのでサクッとサ活。
サウナ15分、10分、10分
水風呂2分✖️3
外気浴5分✖️1
露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。
サ室のテレビで有名アーティストの曲歴代ベスト10がやっていた。懐かしい曲もあった。聴いていた当時のことがよみがえってきて、ちょっとノスタルジック。
今日もスッキリありがとうございました😊

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