mssam

2021.08.02

6回目の訪問

朝からするけん。
平日朝で、空いてます。
1セット目 フィンランドサウナ10分 水風呂2分 外気浴10分
2セット目 高温サウナ10分 水風呂2分 外気浴10分
3セット目 低温薬草サウナ30分 クーラー浴5分 外気浴10分
4セット目 フィンランドサウナ10分 水風呂2分 外気浴15分
5セット目 高温サウナ10分 水風呂2分 外気浴10分
6セット目 フィンランドサウナ15分 水風呂2分 外気浴10分
サ飯は、オールフリー、白髪ネギチャーシューとおろし蕎麦。ヘルシーに済ませました。
今日もスッキリありがとうございました😊

mssamさんの駿河健康ランドのサ活写真
mssamさんの駿河健康ランドのサ活写真
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