mssam

2021.05.29

44回目の訪問

一週間ぶりのサ活。最近、平日サ活ができない。
12時過ぎにIN。
土曜日だけど空いてます。
サ室も広々。
フィンランドサウナは、まだ再開してませんでした。というわけで麦飯石サウナで。
1セット目 サウナ20分 水風呂2分 休憩10分
2セット目 サウナ15分 水風呂2分 休憩40 分(寝落ち)
3セット目 サウナ20分 水浴び 外気浴10分
お風呂いろいろでフィニッシュです。
最近サ活がマンネリ化してきた。
たまには、ご無沙汰の施設にでも行ってみようかな。
でも、今日もしっかりととのえました。
今日もスッキリありがとうございました😊

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