やまぴー

2024.01.18

12回目の訪問

木曜サ活
今週も相変わらず仕事がストレスフル
サウナに行きもしないと明日も耐えられない

ということでガッツリ計6セット
サ室8分×水風呂1.5分×外気浴5分 SL
サ室10分×水風呂1.5分×内気浴5分 SL
サ室10分×水風呂1.5分×外気浴5分 SL
サ室12分×水風呂1.5分×内気浴5分ML①
サ室6分×水風呂1.5分×外気浴5分 SL
サ室10分×水風呂1.5分×内気浴5分 ML②
①バックス②1D

たまには洋楽ミュージックロウリュウもいいなあと。凄く懐かしく色んな思い出とともにととのった本日のサ活。キマった。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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