Jay.Online ♨️

2021.12.30

5回目の訪問

サウナ飯

11時ごろ到着。早朝コースの方の「締め」でいったん混み始めて、お昼を過ぎるとひと段落って感じでした。MAXでもサ室待ちはなく、みなさん黙浴に徹しておられたので、快適でした。

いい天気でしたが、屋上はさすがに寒い!20℃の水風呂と外気浴は1セットだけにしときました。

サ飯はお腹の調子と相談して、鍋焼きうどん。

2021年のサ活は本日にて終了です。個人的にもびっくりするくらい色々あった一年。サウナのおかげで心身の健康を維持できました。感謝・感謝です。「サウナまとめ」見るのが楽しみ♪

皆さま、よいお年をお迎えください〜!!

鍋焼きうどん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 74℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃,17.5℃
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