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めん

2024.05.16

13回目の訪問

11時すぎに到着
健康診断のあとだったから色々疲弊しておりました、、、
無理せず6分、水風呂、外気浴の３セット
その代わりゆっくり温泉に浸かってる時間を多めにしました！
最近70代の父親にサウナハット貸したらかなりお気に召したご様子w
そのままプレゼントしてあげました😁

女

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
0
2

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