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温浴施設 - 静岡県 浜松市
2023.03.06
7回目の訪問
サウナに入る時間管理でスマートバンド5を買って ととのいチャレンジ 1セットめは普段の心拍数×2まで上げて水風呂へ心拍数が100前後で上がり外気浴へ バキバキにキマりました久々にぐわんぐわんきました 2.3セットは座った位置が悪かったのか12分入っても心拍数が目標値まで上がらなかったので断念して出 ここのサウナは座る位置で温度が全然違うので次からは最上段にすわりたい
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