ken☆

2020.12.12

4回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 ×4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:風邪の引き始めはサウナでサッパリということでとりあえずホームグラウンドより近いここに。
久々に来たからか、少し熱く感じ、10分入れず😅
その代わりセットを多くしたところ。
今夜はぐっすり寝て風邪を吹き飛ばしたい!

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