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ウェルビー福岡

カプセルホテル - 福岡県福岡市

ぐちたけ

2021.04.06

4回目の訪問

からふろ：10分 × 1
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 1
強冷水風呂：20秒 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：リア友でもあり、サ友でもある、むしろサウナイキタイを教えてくれた友がウェルビーデビューなので、ご一緒させてもらいました。僕自身は半年振りのウェルビーでした。寝サウナできなくなったんですかね。枕が撤去されてました。

まずはからふろでほうじ茶の香りで優しく蒸され、適度に汗かいてきたので、セルフロウリュできるサウナの中の水風呂へ。今日は強冷水風呂の水を入れていたからか、通常の水風呂でさえ水温が１０℃でした。

そして、セルフロウリュでしっかり蒸され、しっかり水を蓄えた４℃の強冷水風呂でキンキンに冷やされました。

友も最高にととのえたとのことで、ウェルビーデビューが最高のものになり、とても良かったです。
今日は天気良かっただけに、外気浴出来たら本当に良かったなと思いながら、ウェルビーをあとにしました。

ウェルビーのスタッフの皆様に感謝です！