ぐちたけ

2020.09.12

1回目の訪問

塩サウナ:5分 × 2
メディテーションサウナ:10分 × 1
アウフグースサウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:行ってきました西の聖地"湯らっくす"
最近、相方さんにドラマのサ道を奨めたら、めっちゃ共感してくれて、女性サウナもある聖地に行きたいと言ってくれて、遂に行ってきました。
浴室に入るやいなや目の前にそびえる湯らっくすの滝!そう!MADMAXの水風呂です。はやる気持ちを抑えながら、身体を清め、泥パックも使い毛穴まで綺麗にしました。そして、まずは塩サウナで塩をスリスリしてしっかりと蒸されます。塩サウナには時計的なものが無いから、水風呂を身体が欲する限界まで待ったつもりでしたが、意外と5分しか経ってない笑
それでも立ったまま頭まで浸かれる深い水風呂は最高です。今日は常にMADMAX状態だったのか、ボタン押しても水量変わらなかった気がしました。もう脳天にドバドバ水が打ち付けるから、歓喜か苦悶か分からないけど声が出ちゃいます。
1時間に1度のアウフグースを期待してたら、今日の自分のタイミングではヨガサウナでした。しかしこれがまた発汗を促進して、身体を屈伸しながらめっちゃデトックスでした。
メディテーションサウナも、狭く薄暗い室内でセルフロウリュしようもんなら、ガンガン発汗します。
土曜日で人が多く、ととのいスペースの確保が困難でしたが、本当に気持ち良かったです。さすが西の聖地です。また行きますね!
湯らっくすのスタッフの皆様に感謝!

ぐちたけさんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真

  • サウナ温度 82℃,86℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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