豊島園 庭の湯
温浴施設 - 東京都 練馬区
久しぶりにバーデゾーン（水着着用エリア）も行ってみました
バーデゾーン屋外にあるフィンランドサウナ、オートロウリュありましたが結構ぬるめでした 広いから？
アウフグースは開始時間20分前に先着順で受付
定員20名？25名？だそうです
ぎりぎり受けることができました
アウフグースの内容は音楽などはかけずに、5段階にわけて熱波を送ってくださいます
最後の方は全身全霊でお兄さんが風を送ってくださいました 気持ちよかったです
水風呂はサウナ近くにはなくて、屋内のバーデゾーンへ移動します（汗を流すシャワーはサウナ室近くにあり）
これが面倒でバーデゾーン避けてましたが、結果意外に良かったです
水風呂は広く、へりに首をかけてぷかぷか浮ける、首を冷やせるのが気持ちよかったです 水温も高めなので長く入ってられました
休憩は小雨の中、ジャグジー横の椅子などをつかいました 横になれるタイプもありました
緑に囲まれてぼっ〜とするのいい気持ちです
アウフグース後の熱気が残ってるサウナ室が好きなので、ととのい後にまたいってみたらアウフグースやってくださったお兄さんが「水余ってるんでかけていいですか？」とゲリラロウリュ そして熱波まで送ってくださりラッキーでした
バーデゾーン屋外のジャグジーは温泉タイプもありなんとも贅沢
バーデゾーン屋内ではジェットバスでマッサージができたり、アクアビクスなどのイベントもあったりします
またバーデゾーン来るのありだなと思いました
ただバーデゾーン屋外は日差しを遮るものがないので、日焼けしたくない方は雨の日か夜くるのをおすすめします
その後、屋内のサウナ（女子もリニューアルしてほしい）や温泉を楽しみ、お酒を飲みつつご飯も食べて休憩スペースで仮眠をとって帰宅
最高でしたーまた来ます
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