みなよろし

2020.08.15

18回目の訪問

久しぶりにととのいゾーンに入った。
ずっと気持さが続いてる。
思い出してみると昼間に入った方がととのい易いのではないか。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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