みのや

2020.06.20

2回目の訪問

朝一朝風呂朝サウナ。
開店と同時に猛然とサウナに突進するのだ。

久しぶりに長野の友人と呑みに行き、そうなると翌日はぶらっと稲田店で朝サウナという当然の流れになる訳です。
実は私、以前よりぶらっとさんのスチームサウナを高くたかーく評価しておりまして、特に朝サ活においては通常のドライなサウナよりも、こちらのウェットで低温ながら足湯と岩盤浴の合わせ技みたいな構造で、しっかりと汗を出してくれるサウナが向いているんじゃないかと確信しております。
バキーっとキマるより、寝起きの身体をほぐして基礎体温を上げ、一日を気持ち良く始める為に最適なんじゃないかと思う訳です。

サウナは長くしっかり汗を出して、水風呂は短めに体温を残す感じで、休憩も短めにリラックスし過ぎない様にしますと、一日身体が軽い軽い。
オススメです。

  • サウナ温度 60℃
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