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しまけん

2021.03.28

2回目の訪問

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
朝まで仕事してからの友達と朝ウナ。
疲れなのか気持ちいいためかサウナで寝かけてしまうくらい丁度良い温度。
からの水風呂＆外気浴。気温も暖かくオーシャンビューの外気浴はとても開放的。
日曜日日中ぐっすり寝れました。

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