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しまけん

2020.12.15

6回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
消防団の夜回りした後寒すぎたためゆめのゆへ。
外の気温は3度。風はちょい強め。少し冷たいものが降ってる…1セット目外気浴に挑戦するがギブアップ‪w
3セット目水風呂無しで再び外気浴…も無理‪w
この季節は厳しい‪w

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