カプセル&サウナ ロスコ
カプセルホテル - 東京都 北区
お店の定休日が水曜から金曜に変わってこの週は8連勤の中間の4連勤終わったときに駒込ロスコに行きました💪
立ち仕事を10時間程を8連はやっぱりキツイので中間でサウナを入れないと倒れるなと思ったのでクイック（90min）で入りました🙋
クイックだと深夜にinしても深夜料金がかからないのでパッと入ってパッと整うならとてもオススメです🕺
身体を清めてから2種類のお風呂があるので熱い風呂で5min入浴して疲れを癒やしてからタオルで身体を拭いてからサウナに入りました。
深夜1時過ぎなので人も少なく常に最上段で110度を8分かましてから少し狭い水風呂に1min入って粗熱を冷ましました。
深夜1時から5時は露天のジャグジーが使えないのでサウナ室をすぐ出たところのととのい椅子で10min外気浴😌
心拍数が平常に戻るまで座ってましたが気付いたら10minでまた風呂に入ってからサウナの繰り返しで3ルーティンしました。
気付いたら80minほど経っていたので脱衣所の自動販売機でポカリとオロナミンＣを購入してオロポを作ってグビグビ飲んでから自転車で帰宅と🙌
24時間やっているので駒込近かったらいつでも行くべきサウナです😤
仕事終わりにぱぱっとととのうには最高な施設なので毎週月曜に行こうと思います🏃🏃🏃
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