Nasu-kun

2022.01.15

21回目の訪問

髪を切り、川崎タワーの玉で味玉つけめんを食べる🍜煮干し割りスープを入れて、最後まで飲み干す…。おいしかった〜🤣が、やってしまったので、頑張って運動します😅

今日のウォーキングYouTubeは、サバンナ高橋さんの別荘サウナ🧖‍♂️ただただうらやましい…。自分では無理だがそんな友達がいたらいいな〜😅マシンとTHE TRIPをこなして2時間のワークアウト終了💦

ご褒美のサウナは3セット🧖🏻今日はタイミングよくすべてデッキチェアで外気浴✨寝てるか寝てないかのちょうど間くらいが最高にきもちがいい😇

今月はあと2回、頑張れ自分😁

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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