宿泊からの出勤前の朝ウナ

5時開始。

サ室は貸し切りだったので、セルフローリュウやりまくろうと思ったが、バケツがない😭朝は、やっていないのか、、、

会議中に眠くなるとまずいので、
8.6の軽めの2セット☺️

早朝の水風呂は12度とキンキキン❄️

ドゴール湯も貸し切りで、朝ウナは最高だと改めて認識。

入口に深田恭子のサインがあったが、
レディースデーの時にでも来たのかな。

明日は久しぶりのホーム満天での朝ウナ予定🛁

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12℃
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