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ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

横浜のサウナー

2024.04.27

20回目の訪問

810入国

昨日は山下埠頭であった初音ミクタイアップ的な花火をマンションの屋上で眺めながら、
ベイスターズvs讀賣の試合をDAZNで鑑賞

8回裏の猛攻からの渡会のダメ押し満塁ホームランにテンションあがり飲み過ぎた

オールスター戦後に宅配便業者に変装して、
南麻布のマンションでGカップテクニシャンと連夜の猛打賞と報道された、阿部慎之助の
悔しそうな顔を見てたら酒が美味すぎた🍶

飲み過ぎても早朝5時には覚醒してしまい、
日課のプロスピとお勉強をしてから修羅の国川崎に入国

昨日は飲みすぎたので、プール前戯は激しく長めにしてからサウナへ

サウナではドジャースの試合を見ながら、
健康管理について考える

先日、健康診断の結果が届いた

昨年は何もなかったが今年は、血圧、肝機能、血糖値で要受診と、中年オヤジの健康診断のトリプルスリーの栄冠に輝いた

山田哲人みたいに2年連続のトリプルスリーとは違うので、酒を減らしてトリプルスリーは回避しないとだ

まずは酒を飲まないと寝れないワガママボディーをなんとかしなくてでは

酒を飲まなくても寝れない方法をサウナな中で色々と考えたが、さうなっ子さんみたいに
毎日、寝る前に亀吉のスクワット運動くらいしか思いつかなかった...

答えが見つからないまま関内で降りたら、
無意識のうちに、乱行パーティーの名所であるカラオケパセラ前のサイゼリヤに足がむいてしまった

ワインは身体にいいはずだ！と自分にいい聞かせながら、ワイン🍷のマグナムボトルを頼んでしまった...