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ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

横浜のサウナー

2024.04.26

9回目の訪問

1720入店

今日は深夜2時に覚醒してしまい、ブラックな研修の課題とプレゼン練習してから
出社💤

重役の講義があまりにも面白くなかったので
居眠りをしそうになったがなんとか耐えた

絶倫スイミングしないと、深夜覚醒してしまう老化現象をなんとかしないとだ...

研修が終わり、新橋経由で新川崎へ

会社から45分で着くのはありがたい

久しぶりのプール前戯は、優しく短めにこなしてからサウナへ

オートロウリュウはないが、じっくり身体の内側から来る熱さのサウナが身体の相性がいい

キンキンの水風呂から、半露天のイスに座りながら扇風機浴をしたらイキソウになった

サウナ後、マルエツで20%引きになった惣菜とお弁当を買って帰宅へ

年貢の納め時なので、一人暮らしはそろそろ卒業だ...