筋トレサウナおじさん

2020.02.15

6回目の訪問

12:30訪問
サウナ 3セット
スチーム 1セット
外気浴日和
いい天気だった影響か寝湯は人気で一回しか使えず。
それでも椅子でしっかり整えました。
炭酸湯に使ってからサウナに入ると、発汗効果がすごく増すことを発見。
花粉を少し感じ出したので大好きな外気浴がし辛くなるなぁ、、

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