Giuseppe

2020.06.07

11回目の訪問

ドライサウナ:6分 × 4
スチームサウナ:10分 × 1
冷水風呂:1分 × 5
温水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

今日の温い水風呂が22℃と冷たく(いつもは26℃)、その場でととのうことはできませんでした。
足軽の湯で日光浴しながらの外気浴でグルグルしてととのい、気がついたら小麦色に日焼けしてました。
今日のサ飯も麺屋はなびの台湾卵かけご飯。ごちそうさまでした。

Giuseppeさんの湯のや天然温泉 湯吉郎のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
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