サウナ:6分 × 3 10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:遠征北欧も本日で最後!チェックアウト前の朝サウナで目覚めととのいました!

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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