Ue

2023.11.19

7回目の訪問

♨️日曜日 16時~18時


●サウナ:①8分 ②8分 ③8分
●水風呂:30秒 × 3
●休憩:15分 × 3
→合計:3セット


▼混雑度
サウナ(女)★☆☆ 0~2名


ひさびさのアーバンスパ!
人も少なくてのんびりできた。
ここは水風呂の温度がちょうどいいから嬉しい。
体が冷え切っていてなかなかあたたまらなくなってきたので
下茹で&スチームサウナでしっかり体をあたためてからドライサウナが良さそう🤔

  • サウナ温度 90℃
1
2

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

Ue様 湯もスチームサウナも下茹でに最適ですね! 水分補給のタイミングを外気浴後にするようにタイミングを調整すると水分補給による身体の冷えるタイミングの調整になり、良い感じになります!ととのいきるのが難しい季節ですが、是非色々とお試しください🔥
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!