Ue

2023.03.09

3回目の訪問

歩いてサウナ

♨️木曜日 19時半~21時
└WBC初戦の熱気のせいか過去最高のととのい

●サウナ:①7分 ②8分 ③6分
●水風呂:30秒 × 3
●休憩:10分 × 3
→合計:3セット


▼混雑度:木曜日 19時半~21時
サウナ(女)★★☆ 貸し切り~4名。
浴場はいままでで1番混んでた。といっても6名くらい?


初めての右側。
Next大谷のタイミングで下茹で開始♨️
そこから集中しすぎていつもより長く湯船に。。

それがよかったのか3セット全てで爆ととのい!
いつもなら4セットいくところだけどととのいすぎたので、今日はもうゆっくり湯船に浸かって野球を見ることにしました⚾

これでもかというほど全身にあまみがでてた~

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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