改良湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：東京出張帰りに行ってきました。
おしゃれでさすがでした。
2時間制で超えると450円追加でかかるらしいです。
確かに出るときサウナ待ちになってました。
サウナ室内は暗めでみんな静かで良かったです。
定期的にロウリュもあり湿度も保たれていました。
水風呂も冷たくて外気浴もあり良かったです。
個人的にメンタルがいまとてもきつい状態でしたので
サウナ中とか外気浴中とか余計な事考えてしまったのでやはり心身ともに
健康な状態でサウナは行かないといけないと実感しました。
サウナはとても良かったです。
また行きたいです。
けどしばらくサ活は中断したいと思います。。。。
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