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2024.03.10

18回目の訪問

朝IN。

ドライサウナが95℃、ロウリュサウナが85℃。

この温度差を利用して、
ドライサウナ4分→水風呂30秒→ロウリュサウナで蒸されながら軽くととのう→熱々オートロウリュで8分追撃される、
という謎工程をやったところ
その後の外気浴にて今年一番の昇天。。

めちゃくちゃ気持ちよかった。


体への負担はすごそうだけど。

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