あきこん

2023.06.26

13回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日も気持ち良すでした。
ととのい椅子の周りに団体で飛ぶ小さな虫がいたのが気になった。

唐揚げ、ご飯、味噌汁

いつもご飯が柔らかめだけど今日はほど良く硬めで美味しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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