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2020.03.11

2回目の訪問

水曜サ活

週の真ん中のお楽しみ✨
やっぱりここを選びました!

サウナ:10分×5
水風呂:2分×5
休憩:3分×5
計:5セット

見事に1セット目で強めにととのいました。笑
今日もいい汗かけました!
週の後半頑張れそーです👍✨
ありがとうございました!!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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