SASYY

2023.03.11

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
早朝は5〜9時まで1200円で入れるため、
ハードな平日を癒すために行ってきました
1週間ぶりのサウナは身体に染みました
露天風呂での外気浴が最高でした

サウナでじっくり温めて、その後に水風呂でゆっくり冷やす、最近シングルの水風呂が1番と思っていましたが、じっくり冷やせば変わらないということと、身体に負担がないということが改めて感じました

朝サウナもいいですね

SASYYさんのスパ&ホテル 舞浜ユーラシアのサ活写真

  • 水風呂温度 17.3℃
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