たかつ じゅんや

2020.01.24

1回目の訪問

総合評価:★★★☆☆
あくまでも個人評価です。

#サウナ
週末ということもあり、多くのサウナーがいたため、まずはミストサウナ。その後高温サウナへと流れる。サウナヨガ、ヴィヒタロウリュを経たのち、からふろ(蒸し風呂)で蒸される。その後、ストレッチロウリュにて蒸し焼きにされました。
個人的にはからふろの瞑想出来る感覚はとても好きだった。

#水風呂
高温サウナの前に14.3〜14.5度の水風呂あり、ミストサウナ側にはぬるめの水風呂がある。
週末の混雑やサウナイベントが重なった為、あまり体を温められなかったので、低音の水風呂に一回のみ浸かったが気持ちよかった。
ぬるめの水風呂も初心者にはかなりハードルが低くなるので良いと思う。

#休憩スペース
浴室内に二つチェアーがあり、メインは外になる。当日は風がかなり強かった為体が冷えるのがはやかったが、外には露天風呂を含め様々な風呂も用意さるているので、冷えたら浸かるのがベスト。また露天施設は天井がない為、名古屋の夜空を眺める事が出来とても気分が良い。

#洗い場
洗顔石鹸があった事がかなり嬉しい。また、席によって匂いなども違うのが面白い。

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 14.3℃
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