サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
サウナの日というこもあり、初めてアムザに行きました。
サウナ13分、13分、18分
水風呂50秒
外気浴10分
計3セット
サウナは3部屋あり、1番温度が高いところでも体感温度が低く、汗をかき始めるのに7分くらいかかり、あまり暑く感じなかった。
16時30分のタオル旋回は体感温度も高くなり良かったが、初めてだったので時間の長さに驚きました。
そこそこ時間が経ってから始まったので、3セット目は気付けば18分もサ室にいたので、慣れてない方はご注意を。
もう一つのフィンランド式サウナのほうが、温度は低いがセルフロウリュで汗をかけた。
水風呂は種類も豊富で苦手な人にも入りやすい温度設定の場所もあったので、サウナ初心者の方には入りやすいかもしれない。
休憩スペースも椅子が多いためか、困ることはなく外気浴はほとんど人がいなかったので、外気浴好きとしてはラッキーだった。
気になる点としては、1番温度が高いサ室の臭いが臭く気になった。
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