ミーのカー

2020.02.01

1回目の訪問

モーニングコースで行こうとしたが、昨晩の深酒で起きれず…。
お昼前に到着し身体を清めてまずはお風呂。
ジェットバス、バイブラバスで温もりサウナへ。
タイミング良くオートロウリュが始まりジワジワと毛穴から玉汗が噴き出る。
「いいぞ」と、心で呟き水風呂〜椅子で休憩。
だんだんと、頭がほげぇ〜と気持ち良くなって来た頃合いで屋上の塩サウナ。
今日は天気が良く、窓から差し込む光に包まれ静寂の空間と時間はなんと贅沢なんだ。
水シャワーが冷たく、その後の水風呂が冷たすぎずぬるすぎない良い塩梅で、身体がポカポカ。
そして東山を一望できる外気浴。
空が青く、太陽も暖かく、夏の様に感じウトウトして気持ちいいが、油断していると時折くる強風に冬である事を思い出し露天薬湯風呂に飛び込む。「もんで」「ふんで」の薬草袋で遊んでいると何故かデリケート部分がヒリヒリしてきた(苦笑)。何故だっ!と焦りながらバイブラバスに戻りラストサウナ1セット。
最後の外気浴はバスタオルが使用出来るので、身も心も無防備に。

やはり古都の雄「ルーマープラザ」は最高である。ありがとう。


サウナ:10分 × 4
塩サウナ:15分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3
屋上休憩:15分×2
合計:5セット

  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 20.1℃,15.9℃
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