永山健康ランド 竹取の湯
温浴施設 - 東京都 多摩市
初投稿です。
月1で行くこちらの竹取の湯さん！
サウナにしっかりハマるきっかけになったところです😌
最近腰痛に悩んでおり、サウナに行くと少し和らぐのと、竹取には電気マッサージ風呂があるので、整いと治療も兼ねて行ってきました。
おそっぷろ(21:00〜24:00)だと岩盤浴なしで1500円で入れるのでこの時間に😉
サウナには4人ほど入れ替わりで入ってましたが、オートロウリュの時間に出会えた、、！
男性の方は30分毎ですが、女性の方は1時間に1度、、！
今回は
サウナ6〜8分⇨水風呂1分⇨外気浴5〜10分
こちらを4セット行いました！
プラス電気風呂、大好きな炭酸風呂でも温まることが出来て満足😉
いつか女性の方にも露天に寝そべれるイスがつきますように、、！中には3台ありますが！
露天での外気浴が好きなのです🥹
もう飲食店はやってない時間だったためオロポは家に帰って自分で作成、
こちらではお風呂上がりにはフルーツ牛乳を飲みました🥰
またお邪魔するぞ〜！
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