ウェルビー栄
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
今日は雨だったので外気浴は諦め、ウェルビー栄へ。
12時半頃チェックイン❗️
なんと最初の30分近く自分ひとりだけ、独占状態😄
めちゃ空いてた。
1セット目だけフィンランドサウナで、後は森のサウナオンリー❗️
やっぱり発汗性半端無し。
うーん、2時間では4セットが限界。
サウナ：12分 × 1
森のサウナ : 10分 × 2、7分 × 1
水風呂：0.5分 × 1、1分 × 2、0.5分 ×、1
休憩：10分 × 1、12分 × 2、5分 × 1
合計：4セット
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