あこーでぃおん

2024.10.17

162回目の訪問

明日の日帰り出張がなくなったため、久しぶりの草津湯。
腰痛が治りきらないため、意識的に姿勢を正してサウナに入ってみました。

サウナ:7分、8分
水風呂:1分×2
休憩:5分×2

一言:疲れが取れない

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