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銭湯 - 東京都 大田区
2023.09.22
38回目の訪問
今日はXiaomiを買って初の草津湯！ 今までは時間を基準にしていましたが、今日は心拍数を基準に！ 初めてであまり分からないので心拍数140を基準にしてみましたが2セット目以降はなかなか上がらず、130ちょいで諦め。 どのくらいがいいんだろ。 サウナ：8分（感覚）×3 水風呂：1分×3 休憩：5分×3 一言：久しぶりに草津湯で3セット
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