こうの湯温泉
温浴施設 - 福岡県 飯塚市
ドライサウナの週
ドライサウナは低めなのか、なかなか汗が出にくいです:( ;´꒳`;)
心拍数も測りながらだけど、なかなか上がらずで結構長めに入ってしまってる😂
じわじわ出る感じ。
汗がタラーっと2、3回流れたら水風呂へ～
たくさん汗出したかったので、3セット目はがっつり長めで入って仕上げました！
要前洗い、要下茹でで
サウナ
↓
水風呂
↓
外気浴
の3セットで定着。
次は新天地を目指してみます～
余談>>>>
居合わせた1組のお客さん。
最初にスチームサウナの方に行ってこちらのドライサウナに来られたから、開口、
A「ぬるい」
B「ぬるいねぇ」
A「全然汗出らんのやけど」
と話し、私が水風呂→外気浴行ってる間も永遠入り続け喋り続けてましたw
たまに出たかと思えばすぐ帰ってきてまた長時間滞在。
その間私は2セット目の水風呂→外気浴へ
ドライサウナの方は狭くてほぼ私とその1組のお客さんの占領状態でした😇
この日はだいたい85℃～90℃くらい🌡
出て行かれる時、背中結構な汗出てましたけどね～
まぁ体感的にかきづらい感じなのかも、、、
女
-
85℃
-
16℃
0
19
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