神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
昨日の宿泊からの朝ウナ。昨日12時就寝で朝6時に目覚め。本当サウナのカプセルめっちゃ寝れる。スッキリな目覚めでフィンランドサウナに。ローリーで一気に汗をかいて水風呂、休憩。早朝から最高の気分。
サウナ2セット。
モーニングを頂く。野菜たっぷり、納豆、ヨーグルトで健康的にもバッチリ。鰯の炊いたの復活して欲しい。
もう一度、カプセルでゆっくり。ダラダラする。
10時の熱波に合わせてメインサウナに。やっぱり、熱波最高。
フィンランドサウナを経て、10時半のアイスローリー、11時の熱波を受けて、今回も終了。
凄くリフレッシュ出来ました、
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