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ともぞう

2023.03.18

7回目の訪問

本日もトレーニング後のサウナ
今日はちょい温度低め85℃位
サウナ　12分、12分、15分
水風呂　1分、1分、1分
休憩　　10分　10分　15分
の活動

0
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