サウナ:6分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
久しぶりに極楽のAKCへ。
結構疲れモードでしたが、毎回ととのいました。やっぱり健康センターはすごい。

サ室にほうじ茶かな?の香りのする袋が2つくらい置いてありました。近くに座るといい香り。

足首を捻って、歩く(階段の昇り降りが特に)動作が辛かったのですが、草津温泉の湯やサ活のおかげでだいぶ楽に。

今、女性サ室にある塩サウナは、休止中です。

久しぶりにお伺いしましたが、ご飯は美味しいし、前より物販充実している感じ。玄関先に何やらご飯の自販機もできてるし。

歩いた距離 0.5km

はんなまー!さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
はんなまー!さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

生姜焼き +定食

うまし!お腹ぽんぽんになりました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
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