てつ

2022.08.04

8回目の訪問

サ室7分×15
水風呂2分×15
休憩なし

今日は池袋で用があったため久しぶりの池プラへ。

相変わらずサ室は熱い。

水風呂はいつも以上にぬるい。
温度計は22度表示。

これじゃ身体回復しないよー
2分以上水風呂入ってもサ室には7分くらいしかは入れない、、

改善して下さーーーーい。

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 25℃
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